Ludopatía: El Juego del Calamar, 3 claves para superarla

Ludopatía: El Juego del Calamar, 3 claves para superarla

La ludopatía, es un trastorno que bien pudimos observar en la Película de Netflix El Juego del Calamar. Quien la padece se le suele llamar: “Ludópata”. El trastorno de la Ludopatía juega con la salud mental del paciente. Cuando ganas en un juego de azar, tu cerebro se siente excitado. Por consiguiente, busca de nuevo […]

5 Datos sobre la Ansiedad que te ayudarán a entenderla

5 Datos sobre la Ansiedad que te ayudarán a entenderla

Cuando hicimos estos datos sobre la ansiedad, no pensamos en ningún momento en un TOP, sino en una lista de algunos datos que poca gente conocía, y que ciertamente nos ha sorprendido. ¿Por qué? Porque son datos sobre la ansiedad que deberían ser más conocidos, debido a lo veraces que son. Evidentemente con esta lista […]

2 métodos para sanar tu ansiedad y evitar recaídas

2 métodos para Sanar tu Ansiedad y evitar recaídas

¡Sanar tu ansiedad! ¿Suena sencillo, no? Bueno, pueden que en efecto no sea difícil. Lo que sí podemos asegurar es que es complejo. La ansiedad, la hemos sentido todos. El problema es si es constante en tu vida, pues entonces se convierte en un problema de la salud mental. Si ese es tu caso, debes […]

Cómo superar la Ansiedad: 6 consejos para Mujeres!

Cómo superar la Ansiedad: 6 consejos para Mujeres!

Debes aprender como superar la ansiedad de una forma saludable. Es el único mecanismo de defensa que puedes implementar para sobrevivir en este mundo cada vez más estresante. Más ruido, más control de tiempo, más multitareas. Al superar la ansiedad, tu vida será más estable… A la ansiedad también se le conoce como “Trastorno de […]

Hola crisis de Ansiedad! 8 GRANDES lecciones que me diste

Hola Crisis de Ansiedad! 8 GRANDES lecciones que me diste

Hablemos de la Crisis de Ansiedad. Uff… un tema difícil. Este artículo está basado en el testimonio de Campusano (seudónimo). Todos los que la hemos padecido sabemos lo que es es una Crisis de Ansiedad. No se trata simplemente de sentir estrés, o altos niveles de ansiedad, es mucho peor. Es atravesar por una crisis […]

Ansiedad en mujeres: Conoce los 4 trastornos principales

Ansiedad en mujeres: Conoce los 4 trastornos principales

La ansiedad en mujeres tiende a ser más agresiva que en el hombre. Al menos así lo confirma la psicología, y la gran cantidad de mujeres que toman terapia por esta razón. Aunque si pensamos que los hombres son más renuentes a ir a terapia, quizás debamos mirar con una lupa más estrecha la cifra. […]

7 razones por las cuales se suele abandonar la terapia online

Por increíble que parezca, abandonar la terapia online es algo común. Pero es mucho menos común que abandonar la terapia presencial. Nunca es bueno que un paciente rechace continuar con el tratamiento. Sólo un profesional en el área de la salud puede dar de alta al paciente. A pesar de todos los riesgos que conlleva […]

El abandono de la terapia psicológica: 7 razones para que no dejes tu terapia online

El abandono de la terapia psicológica online por qué ocurre? Si estás en tratamiento, lo mejor es que no abandones tu terapia online. De hecho, en medicina no puedes iniciar un tratamiento con un fármaco y luego suspenderlo. Esto porque los resultados luego pueden ser adversos. En psicología sucede igual. No abandones tu terapia online […]

Necesito ayuda psicológica online gratis / con descuento

Necesito ayuda psicológica online gratis / con descuento

Debido a la crisis del COVID-19, mucha gente necesita ayuda psicológica online gratis. No todo el mundo tiene dinero para pagar. Y a todo esto debemos sumarle, que ahora más personas necesitan ayuda psicológica online. La salud mental es más demandada. Nos estamos preocupando más, así como tú te estás preocupando por ti. Es importante […]

21 mitos falsos de la terapia online desmentidos por Mindy

21 mitos falsos de la terapia online desmentidos por Mindy

Seguro has escuchado varios mitos falsos sobre la terapia online. Entonces, te preguntarás ¿Por qué hay tantas distintas creencias sobre ella? Es sencillo. Los seres humanos nos gusta crear mitos al rededor de las cosas. De alguna manera, el mito forma parte de nuestra existencia. Alrededor de la terapia online también hay muchos mitos. Y […]

8 motivos que ameritan tomar terapia online ahora mismo

8 motivos que ameritan tomar terapia online ahora mismo

En ocasiones es indispensable tomar terapia online. Simplemente no puedes escapar de ello. Hay procesos en la vida que necesitan terapia online para su correcta comprensión. Incluso, hay enfermedades de la mente que sin terapia es imposible que se solucionen. Como la codependencia, sólo por citar un caso. Para tomar terapia online necesitas un sólo […]

¿Es mejor un Psicólogo online Barato? ?Te lo contamos

Un psicólogo online, es fácil de conseguir. Pero un psicólogo online, barato, y que encima tenga experiencia en el cuidado de la salud mental, no. En ocasiones, la necesidad de un psicólogo online surge en cualquier momento. Todo está bien, pero la vida te da un golpe y te cambia. No controlas tus pensamientos, y […]

7 Poderosas razones para contratar un psicólogo coach online

Hoy en día los psicólogos coach online son muy solicitados. Desde empresarios, influencers, hasta políticos. De alguna manera, es un área que sigue creciendo cada día. Los psicólogos coach cada vez son más demandados. Tanto así, que algunos se dedican a esto exclusivamente. Es que el emprendurismo, las nuevas tecnologías, y las facilidades del siglo […]

Descubre cómo la asesoría psicológica online puede ayudarte

Descubre cómo la asesoría psicológica online puede ayudarte

Hay una infinidad de razones por las cuales contratar asesoría psicológica online. La más común de ellas suele ser porque se quiere crecer en un proyecto. O, en su defecto, porque se está llevando a cabo una ardua tarea, que necesita asesoría de un profesional de la salud mental. Cuando buscas un psicólogo para que […]

10 ventajas y desventajas de la terapia online

10 ventajas y desventajas de la terapia online

Después de la pandemia, las ventajas y desventajas de la terapia online han cambiado. Lo que antes se considera algo “no muy bueno”, ahora es la mejor opción. Y es que cambia constantemente, así como los haces tú, como lo hacemos todos. Adaptarse a nuestra nueva modalidad es lo normal para poder continuar hacia adelante. […]

9 formas de prepararte para tu terapia online – Valora salud mental

9 formas de prepararte para tu terapia online - Valora salud mental

Ya es tu hora de terapia pero no tu micrófono no funciona. Tienes que prepararte para tu terapia online, es la única manera de que la terapia funcione. ¿No me crees? Cada sesión de terapia online lleva una estructura. Dicha estructura es supervisada por el profesional de salud mental. ¿Qué pasa si un día no […]

Las ventajas que la atención psicológica en línea tiene para ti

Las ventajas que la atención psicológica en línea tiene para ti

Debido a la pandemia, la atención psicológica en línea se hizo más común. En vista que todo tuvo que virtualizarse para sobrevivir al encierro, esta práctica se ve ahora como algo más natural. Aunque lo cierto es que los psicólogos siempre han trabajado a distancia. Desde que surgió el teléfono, empezó la atención psicológica en […]