Las adicciones sexuales, son círculos viciosos cargados de actividad sexual compulsiva y peligrosa, que llenan de vergüenza al afectado.
Antes de empezar, es bueno aclarar que la sexualidad está intrínseca en todos los seres humanos.
Para que tú puedas llevar una vida sexual saludable, es importante que vivas de tu sexualidad sin que esta interfiera tu vida diaria. Es decir, en el momento en el cual tu sexualidad obstruya tus labores, interfiera en tu trabajo, te afecte en las relaciones sociales y/o personales, debes estar atento/a para encender la alarma.
¿Sabes lo que puede ocasionar en una persona este tipo de conductas?
- Ansiedad
- Estrés
- Miedo
- Arrepentimiento
- Ruptura de Relaciones sociales y afectivas
- Problemas familiares
- Situaciones de Riesgo
- Delitos sexuales.
Adicciones Sexuales | Hablemos 🗣️
Quien padece algún tipo de adicción sexual, tiene una preocupación excesiva por fantasías, conductas, o impulsos sexuales. Estos les resultan muy difíciles de controlar. Es una conducta totalmente compulsiva. Es decir, tiene tendencia involuntaria, reiterativa, e irreflexiva. Técnicamente, es casi irrefrenable.
- La adicción sexual afecta casi todos los aspectos de la vida: trabajo, salud, relaciones…
Este tipo de conducta lleva la sexualidad humana a establecerse con un sólo tipo de relación sexual. Es común, que una vez se complazca la compulsión sexual quede una sensación de insatisfacción.
El placer en la adicción suele esfumarse cuando quien la padece pierde el control de la situación. En este punto es cuando la adicción sexual se convierte en un reforzador de malestar, pues elimina la parte divertida de vivir la sexualidad. Aquella que la invocamos diciendo: «Disfruta tu vida sexual».
Lo que que probablemente empezó como una fantasía o un juego erótico, terminó convirtiéndose en un círculo vicioso. Algo superior, que doblega la voluntad. Se llama adicción sexual.
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El explorador, quedó atrapado en el juego.
Antes de llegar a la compulsión, se atraviesa un episodio intenso de ansiedad. Sin embargo, calmar el episodio de ansiedad mediante la adicción sexual, es calmarlo por la vía inadecuada. En realidad, el episodio de ansiedad no se calmará, todo lo contrario, ahora será peor. Puesto que después de lograr el cometido, se produce más malestar y más ansiedad de la que antes se tenía. Esto no sucede a las horas, o a los minutos, sucede inmediatamente… IPSO FACTO!
La adicción sexual no calma la ansiedad, sólo crea una fuente inagotable de problemas.
¿Qué es el Trastorno Compulsivo Sexual?
El trastorno sexual compulsivo (TSC), también conocido como adicción sexual, es un trastorno psicológico caracterizado por la presencia de comportamientos sexuales repetitivos e intensos que interfieren en la vida cotidiana de la persona y causan malestar o sufrimiento. Las personas con TSC pueden sentir una fuerte necesidad de llevar a cabo comportamientos sexuales, como la masturbación excesiva, la visita a prostitutas o la adicción al porno, entre otros.
A continuación, se presenta una lista de los síntomas más comunes del trastorno sexual compulsivo:
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Comportamiento sexual compulsivo: La persona siente la necesidad de realizar comportamientos sexuales con una frecuencia y/o intensidad inusualmente altas, a pesar de las consecuencias negativas.
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Dificultad para controlar los impulsos sexuales: La persona tiene dificultad para controlar la conducta sexual, y puede sentir una fuerte urgencia de llevar a cabo los comportamientos sexuales compulsivos, incluso en situaciones inapropiadas o arriesgadas.
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Pensamientos sexuales recurrentes y obsesivos: La persona puede tener pensamientos sexuales recurrentes e intrusivos que pueden interferir en su vida diaria y causarle malestar.
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Uso excesivo de pornografía: La persona puede tener una necesidad compulsiva de ver pornografía y puede pasar largas horas navegando en sitios pornográficos.
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Aislamiento social: La persona puede alejarse de amigos y familiares y reducir sus actividades sociales y profesionales debido a la vergüenza o el miedo a ser descubierto.
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Problemas emocionales: La persona puede experimentar sentimientos de culpa, vergüenza, ansiedad y depresión debido a su comportamiento sexual.
Es importante buscar ayuda de un profesional de la salud capacitado si se sospecha de TSC o cualquier otro trastorno psicológico.
Adicciones Sexuales | Tratamiento, diagnóstico, medicamentos…
Adicciones Sexuales | Síntomas
Los síntomas de las adicciones sexuales pueden variar de una persona a otra, pero en general, se caracterizan por un patrón de comportamiento sexual compulsivo y repetitivo que afecta negativamente la vida del individuo.
A continuación, se presenta una lista detallada de los síntomas más comunes de las adicciones sexuales:
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Comportamiento sexual compulsivo: Las personas adictas al sexo suelen tener un deseo sexual constante e incontrolable que puede interferir con su vida cotidiana. Pueden tener múltiples parejas sexuales, masturbarse con frecuencia o consumir pornografía de manera excesiva.
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Perdida de control: La persona adicta al sexo suele ser incapaz de controlar sus impulsos sexuales, incluso cuando sabe que sus acciones pueden tener consecuencias negativas.
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Aislamiento social: Las adicciones sexuales pueden llevar a la persona a alejarse de amigos y familiares, ya que su comportamiento sexual puede ser vergonzoso o inapropiado.
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Problemas en las relaciones interpersonales: La adicción sexual puede causar problemas en las relaciones amorosas, familiares y amistosas. La persona adicta puede tener dificultades para establecer relaciones significativas y mantenerlas.
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Problemas financieros: La adicción sexual puede ser costosa. La persona adicta puede gastar grandes cantidades de dinero en pornografía, servicios de prostitución o regalos para sus parejas sexuales.
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Problemas laborales: Las adicciones sexuales pueden interferir con el rendimiento laboral, ya que la persona puede distraerse con pensamientos sexuales o faltar al trabajo para satisfacer sus necesidades sexuales.
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Sentimientos de culpa y vergüenza: La persona adicta puede sentirse avergonzada por su comportamiento sexual y experimentar sentimientos de culpa.
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Síntomas físicos: En algunos casos, la adicción sexual puede llevar a problemas físicos como lesiones genitales o enfermedades de transmisión sexual.
Es importante destacar que los síntomas de las adicciones sexuales pueden ser tratados con la ayuda de profesionales de la salud. El tratamiento puede incluir terapia individual o grupal, así como medicamentos para controlar los impulsos sexuales. Con el apoyo adecuado, las personas adictas al sexo pueden superar su adicción y llevar una vida saludable y plena.
Terapia para las Adicciones Sexuales | 5 tipos más comunes
Causas de las Adicciones Sexuales
Las adicciones sexuales pueden tener múltiples causas, que pueden variar de una persona a otra.
A continuación, se presentan algunas de las causas más comunes de las adicciones sexuales:
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Trauma emocional: Los traumas emocionales pueden llevar a una persona a buscar alivio en el sexo o la pornografía. Los traumas pueden ser de diferentes tipos, como abuso sexual, abuso emocional o negligencia.
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Problemas de autoestima: Las personas con problemas de autoestima pueden recurrir al sexo como una forma de validación y sentirse mejor consigo mismas.
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Trastornos mentales: Los trastornos mentales como la depresión, la ansiedad o el trastorno bipolar pueden aumentar el riesgo de desarrollar una adicción sexual.
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Factores biológicos: Algunas investigaciones sugieren que ciertos cambios en los niveles de hormonas, como la testosterona, pueden estar relacionados con las adicciones sexuales.
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Abuso de sustancias: El consumo de drogas y alcohol puede aumentar el riesgo de desarrollar una adicción sexual.
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Influencias culturales: Las normas culturales y las expectativas sociales pueden influir en la forma en que una persona percibe el sexo y puede llevar a una adicción sexual.
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Problemas en las relaciones interpersonales: Los problemas en las relaciones pueden llevar a una persona a buscar la gratificación sexual fuera de la relación y a desarrollar una adicción sexual.
El tratamiento puede incluir terapia individual o grupal, así como medicamentos para controlar los impulsos sexuales. Con el apoyo adecuado, las personas adictas al sexo pueden superar su adicción y llevar una vida saludable y plena.
¿Por qué surgen las Adicciones Sexuales?
El sexo puede ser tan adictivo como el el alcohol, el cigarrillo, o las drogas.
El sexo es placer, y el placer es adictivo. Durante el acto sexual, el cerebro libera una serie de químicos que dan sensación de placer, y bienestar.
Sobre todo cuando se usa el acto sexual para escapar de situaciones de ansiedad.
OJO: No confundir con sexo para aliviar el estrés, pues este es totalmente válido y recomendable.
Puede ser que el cuerpo se acostumbre a estos químicos, y luego los pida de forma compulsiva.
En general, las adicciones sexuales son un producto progresivo. En una vida sexual regular hoy en día se empieza con masturbación, pornografía, relaciones sexuales etcétera…. sin embargo en algunas personas se suele experimentar con otros tipos de conductas un poco más peligrosas.
- Algunas adicciones sexuales, ponen al afectado en situación de riesgo. Como tener relaciones sexuales sin preservativos por cumplir una fantasía, en lugares donde puedes ser descubierto o encarcelado, dentro de un coche, etcétera.
Contrario a esto, muchos realizan esta acción una sola vez en su vida sólo para cumplir una fantasía. Lo cual no aplica para ser calificado como adicción sexual, aunque ambas partan desde la premisa de venir de una fantasía sexual. Los adictos no pueden parar pues necesitan salir de la situación de ansiedad. El problema es que la compulsión no alivia la ansiedad, la intensifica.
Información Importante sobre los Síntomas
A pesar de que las adicciones sexuales son comportamientos y/o patrones sexuales que suelen ser poco habituales, debes tener en cuenta que la sexualidad es diversa y variable. No porque tengas una fantasía sexual, o tengas mucho sexo de una forma poco convencional, tienes una adicción sexual. Hay parejas que les gusta tener sexo en la piscina, y probablemente puedan cumplir su fantasía en su propia piscina.
Recuerda que una de sus principales características es que es irrefrenable, y que afecta tu vida por completo. Los psicólogos y psiquiatras siempre están definiendo y debatiendo sobre las adicciones sexuales. Lo clave en todo esto, es que las adicciones sexuales son conductas sexuales en la que los afectados no pueden controlar, y le afecta su comportamiento sexual en todas sus esferas. Esta conducta les provoca dependencia de la adicción.
- Dichas dependencias son parte del TRASTORNO COMPULSIVO SEXUAL. Wikipedia
Tratamiento para las Adicciones Sexuales
El tratamiento para las adicciones sexuales puede variar según las necesidades individuales de cada persona, pero en general, incluye una combinación de terapia psicológica y, en algunos casos, medicación.
A continuación, se presentan algunos de los tratamientos más comunes para las adicciones sexuales:
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Terapia cognitivo-conductual (TCC): La TCC es un tipo de terapia que se enfoca en cambiar los patrones de pensamiento y comportamiento que están causando la adicción sexual. En la TCC, el terapeuta ayuda al paciente a identificar los pensamientos y situaciones que desencadenan su comportamiento sexual compulsivo y les enseña estrategias para manejar estos desencadenantes de manera más saludable.
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Terapia de grupo: La terapia de grupo puede ser una forma útil de tratamiento para las adicciones sexuales, ya que permite a las personas adictas compartir sus experiencias y recibir apoyo de otras personas que están pasando por lo mismo. La terapia de grupo también puede ayudar a las personas adictas a desarrollar habilidades sociales y mejorar su autoestima.
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Medicamentos: En algunos casos, los medicamentos pueden ser útiles para controlar los impulsos sexuales. Los medicamentos utilizados para tratar las adicciones sexuales incluyen inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS) y antagonistas de los receptores de la dopamina.
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Terapia de pareja: La terapia de pareja puede ser útil para las personas adictas al sexo que están en una relación, ya que puede ayudar a mejorar la comunicación y la intimidad en la relación.
Es importante destacar que el tratamiento para las adicciones sexuales puede ser un proceso largo y complejo, y que puede haber recaídas en el camino hacia la recuperación. Sin embargo, con la ayuda de profesionales de la salud y el apoyo de amigos y familiares, las personas adictas al sexo pueden superar su adicción y llevar una vida saludable y plena.
Medicamentos para las Adicciones Sexuales
Los medicamentos para las adicciones sexuales pueden ser útiles para algunas personas en el tratamiento de la adicción sexual. Aunque actualmente no hay medicamentos aprobados específicamente para tratar las adicciones sexuales, se han utilizado algunos medicamentos con éxito en la reducción de los comportamientos sexuales compulsivos y la disminución de la ansiedad asociada con la adicción sexual.
A continuación se presentan algunos de los medicamentos que se han utilizado en el tratamiento de las adicciones sexuales:
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Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS): Los ISRS son un tipo de antidepresivos que se utilizan para tratar la depresión, la ansiedad y los trastornos obsesivo-compulsivos. Los ISRS, como la fluoxetina y la sertralina, pueden ayudar a reducir los comportamientos sexuales compulsivos y disminuir la ansiedad asociada con la adicción sexual.
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Antagonistas de los receptores de la dopamina: Los antagonistas de los receptores de la dopamina, como la naltrexona y la aripiprazol, pueden ayudar a reducir la actividad en la vía de recompensa del cerebro que se activa con el comportamiento sexual compulsivo. Estos medicamentos pueden reducir la sensación de recompensa asociada con el comportamiento sexual y disminuir el deseo de llevar a cabo comportamientos sexuales compulsivos.
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Inhibidores de la testosterona: Los inhibidores de la testosterona, como la ciproterona y la finasterida, pueden reducir los niveles de testosterona en el cuerpo, lo que puede disminuir el deseo sexual en algunos individuos.
Es importante destacar que los medicamentos deben ser utilizados en combinación con otras formas de tratamiento, como la terapia psicológica, y bajo la supervisión de un profesional de la salud capacitado. Además, cada persona es única y puede responder de manera diferente a los medicamentos, por lo que es importante trabajar con un médico para determinar la mejor opción de tratamiento para cada individuo.
Complicaciones de las Adicciones Sexuales
Las adicciones sexuales pueden tener diversas complicaciones y efectos negativos en la vida de las personas afectadas. A continuación, se presentan algunas de las complicaciones más comunes asociadas con las adicciones sexuales:
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Problemas de salud física: Las personas con adicciones sexuales pueden tener un mayor riesgo de contraer infecciones de transmisión sexual (ITS) y otras enfermedades relacionadas con la actividad sexual compulsiva.
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Problemas psicológicos: Las adicciones sexuales pueden tener un impacto significativo en la salud mental de la persona, lo que puede manifestarse en forma de ansiedad, depresión, baja autoestima, problemas de imagen corporal, entre otros.
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Problemas de relaciones interpersonales: Las adicciones sexuales pueden tener un impacto negativo en las relaciones personales de la persona, lo que puede llevar a conflictos, separaciones y aislamiento social.
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Problemas financieros: Las adicciones sexuales pueden ser costosas, ya que pueden implicar gastos significativos en prostitutas, pornografía, juguetes sexuales, entre otros, lo que puede llevar a problemas financieros y de endeudamiento.
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Problemas legales: Las personas con adicciones sexuales pueden estar en mayor riesgo de incurrir en comportamientos ilegales, como el acoso sexual, la exposición indecente y la prostitución, lo que puede llevar a problemas legales y penales.
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Pérdida de tiempo: La actividad sexual compulsiva puede consumir gran parte del tiempo de la persona, lo que puede llevar a una disminución del rendimiento laboral o académico y a la pérdida de oportunidades.
Es importante destacar que estas complicaciones pueden variar en su intensidad y gravedad dependiendo de la persona y del nivel de adicción sexual que presente. Por lo tanto, es importante buscar ayuda de un profesional de la salud capacitado si se sospecha de adicción sexual o cualquier otro trastorno psicológico.
14 Principales Adicciones Sexuales en Hombres
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Adicción a la Pornografía: Uso compulsivo y excesivo de material pornográfico, llevando a una necesidad de consumirlo cada vez más frecuentemente o buscar contenido más extremo para alcanzar satisfacción.
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Masturbación Compulsiva: Práctica excesiva de la masturbación, que se realiza de manera compulsiva y frecuente, afectando negativamente la vida diaria y las relaciones interpersonales.
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Relaciones Sexuales Anónimas: Búsqueda constante de encuentros sexuales con desconocidos, a menudo impulsada por la necesidad de experimentar emociones fuertes o novedosas sin compromiso emocional.
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Cibersexo: Participación en actividades sexuales virtuales, incluidos chats sexuales, intercambio de imágenes explícitas y cibersexo con cámaras web, que puede volverse una práctica compulsiva.
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Uso Compulsivo de Aplicaciones de Citas: Dependencia excesiva en aplicaciones de citas para buscar encuentros sexuales casuales, lo que puede llevar a la negligencia de otras áreas de la vida.
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Infidelidades Repetidas: Engaños sucesivos a la pareja con uno o más individuos fuera de la relación principal, buscando gratificación sexual fuera del compromiso establecido.
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Sexting Compulsivo: Envío y recepción compulsiva de mensajes sexuales explícitos, lo que puede interferir con las relaciones personales y la vida cotidiana.
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Exhibicionismo Digital: Necesidad de exponerse sexualmente a otros a través de medios digitales, incluyendo el envío no solicitado de imágenes o videos sexuales de sí mismo.
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Consumo de Sexo Pagado: Recurrir frecuentemente a prostitutas o servicios sexuales pagados como manera de satisfacer necesidades sexuales, lo que puede llevar a problemas financieros y de relación.
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Fetichismo Compulsivo: Fijación en objetos o prácticas sexuales específicas hasta el punto de que son necesarios para la excitación o gratificación sexual, excluyendo otras formas de intimidad sexual.
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Voyeurismo Compulsivo: Obsesión por observar a otros en situaciones íntimas o sexuales sin su consentimiento, lo que puede incluir desde espiar a través de ventanas hasta el uso de cámaras ocultas.
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Sadomasoquismo Compulsivo: Participación en prácticas sexuales que implican la experiencia de dolor o humillación, ya sea como sumiso o dominante, de manera que interfiere con la vida cotidiana o las relaciones sanas.
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Adicción a Fantasías Sexuales: Inmersión excesiva en fantasías sexuales sin actuarlas, lo que puede llevar a la desconexión de la realidad y afectar la capacidad para formar o mantener relaciones íntimas reales.
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Dependencia Emocional a través de la Sexualidad: Uso de la actividad sexual como medio para crear o mantener lazos emocionales, dependiendo excesivamente de la sexualidad para sentirse valorado o amado.
Reconocer estos patrones de comportamiento es el primer paso para buscar ayuda. La intervención profesional a través de terapia, apoyo de grupos de recuperación y, en algunos casos, medicación, puede ser crucial para superar la adicción sexual y reconstruir una vida más equilibrada y satisfactoria.
11 Principales Adicciones Sexuales en Mujeres
Las adicciones sexuales en mujeres, aunque pueden compartir similitudes con las manifestaciones en hombres, a menudo presentan características y dinámicas propias. A continuación, se exploran algunas de las principales adicciones sexuales que pueden afectar a las mujeres, junto con sus definiciones:
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Adicción a la Pornografía: Involucra el consumo compulsivo de material pornográfico, que puede interferir con la vida cotidiana y las relaciones personales, llevando a una necesidad de contenido más frecuente o extremo.
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Masturbación Compulsiva: La práctica excesiva de la masturbación de manera compulsiva, que afecta negativamente otros aspectos de la vida, como relaciones, trabajo y responsabilidades personales.
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Relaciones Sexuales Anónimas: La búsqueda de encuentros sexuales con desconocidos, a menudo impulsada por una búsqueda de validación emocional o escapismo, en lugar de solo la gratificación física.
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Cibersexo y Uso Compulsivo de Aplicaciones de Citas: Participación en actividades sexuales virtuales o uso excesivo de aplicaciones de citas para buscar encuentros sexuales, que puede derivar en una dependencia emocional y social de estas interacciones virtuales.
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Infidelidades Repetidas: Engaños sucesivos a la pareja en busca de gratificación sexual o emocional fuera de la relación principal, lo que puede estar motivado por una búsqueda de validación o miedo al compromiso.
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Sexting Compulsivo: Envío y recepción compulsiva de mensajes sexuales explícitos, lo que puede ser utilizado como una forma de validación o para mantener una conexión emocional.
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Relaciones Sexuales Compulsivas: Involucramiento en actividades sexuales frecuentes con múltiples parejas, a menudo buscando llenar un vacío emocional o lograr una sensación de deseabilidad.
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Consumo de Sexo Pagado: Aunque menos común, algunas mujeres pueden recurrir a servicios sexuales pagados como una forma de explorar deseos o como medio de control sobre la experiencia sexual.
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Fetichismo Compulsivo: Fijación en objetos o prácticas sexuales específicas que son necesarias para la excitación o gratificación sexual, lo que puede incluir desde la ropa hasta prácticas BDSM.
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Dependencia Emocional a través de la Sexualidad: Uso de la actividad sexual como medio principal para crear o mantener lazos emocionales, dependiendo de la sexualidad para sentirse amada o valorada.
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Fantasías Sexuales Compulsivas: Inmersión excesiva en fantasías sexuales sin necesariamente actuarlas, lo que puede llevar a la desconexión de la realidad y afectar las relaciones íntimas.
Es importante destacar que, al igual que en los hombres, las adicciones sexuales en mujeres no solo afectan el ámbito físico, sino también el emocional y relacional. La estigmatización y los mitos alrededor de la sexualidad femenina pueden hacer que sea especialmente difícil para las mujeres buscar ayuda. Sin embargo, la intervención profesional a través de terapia, apoyo de grupos de recuperación, y en algunos casos, medicación, es crucial para abordar estos comportamientos de manera efectiva, promoviendo una recuperación integral y el bienestar a largo plazo.
10 Adicciones Sexuales más raras y complejas
Para profundizar en el tema de las adicciones sexuales más extrañas, complejas y menos comunes, es relevante explorarlas con más detalle, entendiendo que estas manifestaciones pueden variar ampliamente en su expresión y en cómo afectan a los individuos y sus relaciones. Aquí una descripción más extensa de algunas adicciones y parafilias sexuales poco comunes:
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Objetofilia Sexual: Esta parafilia implica una atracción emocional y sexual hacia objetos inanimados. Los objetos de atracción pueden ser tan diversos como edificios, automóviles o piezas de mobiliario. La objetofilia puede llevar a las personas a formar conexiones profundas y significativas con estos objetos, a menudo asignándoles personalidades y roles en su vida emocional.
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Formicofilia: Se caracteriza por la excitación sexual ante el contacto de insectos o pequeños animales arrastrándose sobre la piel. Esta parafilia puede estar relacionada con el deseo de sentirse dominado o abrumado por sensaciones físicas inusuales, y suele implicar la fantasía de ser objeto de atención o de alimentación para estos organismos.
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Agalmatofilia: La atracción sexual hacia figuras inanimadas como maniquíes, estatuas o muñecas. Las personas con agalmatofilia pueden sentirse atraídas no solo por la apariencia física de estos objetos, sino también por la posibilidad de proyectar deseos y fantasías sin el riesgo de rechazo o juicio.
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Autoginefilia: Esta parafilia involucra la excitación sexual de un hombre al imaginar ser una mujer. Puede manifestarse en el deseo de vestirse con ropa tradicionalmente femenina, imaginar tener características físicas femeninas o participar en actividades percibidas como femeninas, buscando experimentar la sexualidad desde una perspectiva femenina.
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Dacrifilia: La atracción hacia las lágrimas o el acto de llorar. Para algunas personas, el llanto puede ser un disparador sexual debido a la vulnerabilidad, la intimidad o la intensidad emocional que representa. La dacrifilia puede implicar tanto el deseo de consolar como de provocar lágrimas en otros.
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Eproctofilia: La excitación sexual derivada de los gases intestinales de otra persona. Aunque pueda ser difícil de entender para algunos, la eproctofilia destaca cómo la excitación sexual puede estar asociada a estímulos que generalmente se consideran tabú o socialmente inaceptables.
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Macrofilia: Una fascinación sexual con gigantes, que suele manifestarse en fantasías sobre ser dominado o aplastado por alguien de tamaño descomunal, o tener relaciones sexuales con gigantes. La macrofilia puede reflejar deseos de sumisión, protección o escapismo a través de la fantasía.
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Microfilia: Opuesta a la macrofilia, esta parafilia implica la atracción sexual hacia personas o criaturas de tamaño muy reducido. Las fantasías microfílicas pueden centrarse en la dominación total sobre el otro, en el cuidado o en la manipulación de individuos diminutos.
Estas adicciones y parafilias sexuales representan solo una fracción del espectro de la sexualidad humana. Su manejo y tratamiento requieren un enfoque compasivo y profesional, buscando entender las necesidades subyacentes y los posibles impactos en la vida del individuo. La intervención especializada puede ayudar a las personas a manejar estas tendencias de manera que minimicen el daño a sí mismos y a los demás, promoviendo un enfoque saludable y consensuado hacia la sexualidad.
Diferencias entre las Adicciones sexuales entre Hombres y Mujeres
Las adicciones sexuales, aunque pueden manifestarse de manera similar en términos de comportamientos compulsivos relacionados con la sexualidad, presentan diferencias significativas entre hombres y mujeres. Estas diferencias pueden estar influenciadas por factores biológicos, psicológicos, sociales y culturales. A continuación, se exploran algunas de las principales diferencias en las adicciones sexuales entre hombres y mujeres:
Enfoque y Naturaleza de la Adicción
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Hombres: La adicción sexual en hombres a menudo se centra más en el aspecto físico y la gratificación inmediata. Esto incluye un consumo más elevado de pornografía, masturbación compulsiva, y la búsqueda de múltiples parejas sexuales o experiencias sexuales sin compromiso emocional.
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Mujeres: En mujeres, la adicción sexual tiende a estar más vinculada con la búsqueda de conexión emocional o la validación a través de la sexualidad. Aunque también pueden experimentar adicción a la pornografía y la masturbación compulsiva, es más común que busquen relaciones sexuales que creen que les ofrecerán afecto o amor.
Expresión de la Adicción
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Hombres: La adicción sexual en hombres puede manifestarse a través de un mayor uso de la tecnología para satisfacer sus deseos, como el consumo de pornografía en línea y el cibersexo.
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Mujeres: Las mujeres con adicción sexual pueden inclinarse más hacia comportamientos que implican una dimensión relacional o emocional, como el sexting o las relaciones sexuales anónimas, pero con un subtexto de buscar una conexión emocional.
Consecuencias Sociales y Emocionales
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Hombres: Los hombres pueden experimentar más a menudo la estigmatización por su comportamiento sexual y enfrentar problemas legales, especialmente si su adicción incluye comportamientos como el voyeurismo o la exposición indecente. La culpa y la vergüenza pueden estar presentes, pero a menudo se enfocan más en las consecuencias externas de sus acciones.
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Mujeres: Las mujeres tienden a experimentar un mayor estigma y vergüenza interna asociados con la adicción sexual, dada la percepción social de la sexualidad femenina. Esto puede llevar a un mayor sufrimiento emocional y psicológico, y las mujeres pueden luchar más con la autoestima y la imagen corporal.
Búsqueda de Ayuda y Recuperación
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Hombres: Aunque pueden ser reacios a buscar ayuda debido al estigma o a la negación, los hombres suelen ser más directos en su búsqueda de tratamiento una vez que reconocen tener un problema.
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Mujeres: Las mujeres pueden encontrar más barreras para buscar ayuda, incluido un mayor estigma y una oferta menor de recursos específicos para sus necesidades. Sin embargo, tienden a buscar terapias que aborden tanto la adicción como las cuestiones emocionales y relacionales subyacentes.
Influencias Culturales y Sociales
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Hombres: La sociedad a menudo normaliza o incluso valora ciertos comportamientos sexuales compulsivos en hombres, lo que puede retrasar el reconocimiento de la adicción.
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Mujeres: Las mujeres enfrentan dobles estándares en cuanto a la expresión de la sexualidad, lo que puede llevar a una mayor confusión y conflicto interno sobre sus comportamientos sexuales adictivos.
Estas diferencias subrayan la importancia de un enfoque personalizado en el tratamiento de la adicción sexual, teniendo en cuenta los factores únicos que afectan a hombres y mujeres. Un enfoque sensible al género puede facilitar una recuperación más efectiva y comprensiva, abordando no solo los comportamientos adictivos, sino también las complejas redes de factores emocionales, relacionales y socioculturales involucrados.
¿Cuándo debo cuestionarme si tengo una Adicción?
Aquí te desglosamos algunos tópicos a tomar en cuenta, para evaluar si estás luchando contra una conducta sexual compulsiva…
- Sientes que no puedes controlar tus fantasías, conductas o impulsos sexuales.
- Le dedicas muchas horas al día a estos pensamientos.
- No te concentras lo suficiente, por el pensamiento, deseo, o impulso sexual que se debe llevar a cabo de una manera específica.
- Culpa o remordimiento después de haber cometido el acto sexual.
- Has intentado cambiar tu patrón de conducta sexual pero no lo has conseguido.
- Usas el sexo recurrente para escapar de problemas, como depresión, ansiedad, soledad, estrés, problemas familiares, etcétera…
- Tienes problemas para establecer y mantener relaciones saludables y estables.
- Tu conducta sexual compulsiva puede hacer que tengas problemas con los amigos, económicos, legales, o si te descubren te pueden mandar a la cárcel.
Las adicciones sexuales, al igual que muchos otros aspectos de la sexualidad humana, suelen ser considerado un tema tabú.
¿Quién puede padecer esta compulsión?
Por lo general, las adicciones sexuales afectan más a hombres que a mujeres.
Aunque no se sabe a ciencia cierta a la razón del porqué los hombres son más proclives a las adicciones sexuales, algunos hipótesis lo definen por tres factores:
- Cultura
- Educación
- Sociedad
La HIPÓTESIS DE LA CIENCA más aprobada hasta ahora la siguiente:
En vista de que en muchas sociedades el hombre tiene mayor acceso a la práctica sexual, se entiende que tiene más necesidad de cuantificarla. Además, también se suele tener la creencia de que esto es lo que se espera de un hombre. Como consecuencia de este patrón sociocultural y educacional en la conducta, los hombres presentan más adicciones sexuales.
Fantasía y Adicción Sexual
- ¿Vienen todas las adicciones sexuales de una fantasía sexual? NO. Pero no olvidemos que parte de la iniciación de la adicción sexual suele estar enfocada en los pensamientos. Al pensar mucho en sexo, como método para aliviar la ansiedad, suele ser común que el afectado tenga una fantasía sexual que llevar a cabo. A este proceso final se la llama compulsión. La diferencia entre tener sexo fuera de lo convencional por una fantasía de un día y hacerlo como adicción sexual, es el que admite tiene que repetir irrefrenablemente. Es por esto que las adicciones sexuales en ocasiones también están relacionadas con lo que se conoce como las parafilias. Otro tipo de conducta sexual de carácter compulsivo..
En casos extremos se puede llegar al asedio, violación, crimen, accidentes, problemas legales, o relaciones sociales, afectivas, familiares, u amorosas rotas.
Las adictos sexuales suelen sentirse aislados, y solos. En ocasiones, sin ánimos, ni fuerzas para cambiar su conducta. Además, que su adicción les causa una vergüenza abrumadora.
Los adictos sexuales sienten tanta vergüenza que no acuden a terapia.
Es en la compulsión que el adicto sexual encuentra una manera de escapar de lo que le provocan sus sentimientos y pensamientos. Usan la compulsión para batallar con la ansiedad. Pero luego de la compulsión viene una crisis de ansiedad peor.
Factores de riesgo del Trastorno Compulsivo Sexual
Existen varios factores de riesgo que pueden aumentar la probabilidad de desarrollar un trastorno compulsivo sexual (TCS).
A continuación, se presentan algunos de los más comunes:
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Historial de abuso sexual: Las personas que han sido víctimas de abuso sexual en el pasado tienen un mayor riesgo de desarrollar TCS.
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Trastornos psicológicos: Las personas que tienen trastornos psicológicos como la depresión, la ansiedad o el trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) tienen un mayor riesgo de desarrollar TCS.
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Historial de adicciones: Las personas que tienen antecedentes de adicciones, como la adicción al alcohol o a las drogas, tienen un mayor riesgo de desarrollar TCS.
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Exposición a la pornografía: La exposición temprana y frecuente a la pornografía puede aumentar el riesgo de desarrollar TCS.
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Problemas de autoestima: Las personas que tienen baja autoestima o problemas de imagen corporal pueden usar el sexo como una forma de sentirse mejor consigo mismas, lo que aumenta el riesgo de desarrollar TCS.
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Historial de comportamientos sexuales de riesgo: Las personas que han tenido múltiples parejas sexuales o han participado en actividades sexuales de riesgo, como el sexo sin protección, tienen un mayor riesgo de desarrollar TCS.
Es importante destacar que estos factores de riesgo no garantizan que una persona desarrolle un TCS y que algunas personas pueden desarrollar el trastorno sin tener ninguno de estos factores de riesgo. Es importante buscar ayuda de un profesional de la salud capacitado si se sospecha de TCS o cualquier otro trastorno psicológico.
¿Quienes pueden desarrollar el Trastorno Sexual Compulsivo?
La conducta sexual compulsiva puede ocurrir tanto en hombres como en mujeres, aunque puede ser más frecuente en los primeros. También puede afectar a cualquiera, sin importar la orientación sexual. Los factores que pueden aumentar el riesgo de tener una conducta sexual compulsiva comprenden:
- Facilidad de acceso a contenido sexual. Los avances tecnológicos y de las redes sociales permiten el acceso a una cantidad cada vez mayor de información e imágenes de contenido sexual intenso.
- Privacidad. La discreción y la privacidad de las actividades sexuales compulsivas tienden a permitir que estos problemas empeoren con el tiempo.
- Otros trastornos mentales y de conducta.
Además, un mayor riesgo de tener una conducta sexual compulsiva puede presentarse en personas con las siguientes características:
- Problemas de abuso de drogas o alcohol.
- Otra enfermedad de salud mental, como el trastorno del estado de ánimo (depresión o ansiedad) o la adicción al juego.
- Conflictos familiares o miembros de la familia con problemas, como la adicción.
- Antecedentes de abuso sexual o maltrato físico.
¿Cómo son los afectados/as de adicciones sexuales?
- Su sexualidad está muy presente en sus mentes.
En la mayoría de los casos, la compulsión sexual se gesta en la mente. Es ahí donde los sueños, y las fantasías eróticas empiezan a tomar forma. Esos pensamientos se convierte en una válvula de escape para los problemas. Ya sean estos laborales, de baja autoestima, personales, conflictos familiares, relaciones rotas, entre otros.
- Llevan una Vida Oculta, o una Doble Vida.
Esto suele ser crucial, puedes como su adicción les da vergüenza, o puede que sea considerada tabú, deben llevarla a cabo a escondidas. Además, la doble vida es característico de un comportamiento adictivo, y las adicciones sexuales son justamente eso, adicciones.
- Se mienten a sí mismo y a los demás.
Un adicto sexual no sólo le miente a los demás para ocultar su adicción, sino que también lo hace así mismo. En casos extremos, llegan a convencerse de que no han hecho nada, o no tienen ningún problema. La mentira más común en creer que tienen todo bajo control. Sin embargo esto contrasta con el que hecho de que se siga haciendo a escondidas.
En las mentiras, suelen desarrollar múltiples estrategias para engañar a los demás y a sí mismo.
«ÉSTA ES LA ÚLTIMA VEZ», lo más común que se suelen decir.
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Se avergüenza de su situación.
Les avergüenza ser adictos sexuales, porque saben que es algo que no puede controlar. Sus impulsos sexuales le dominan. Por esto producen tantos sentimientos de sufrimiento e impotencia.
En ocasiones, la adicción sexual viene acompaña de un trastorno mental que puede potenciarla. Un trastorno potenciador podría de los de carácter antisocial de la personalidad, como la controversial Psicopatía. «persona más o menos psicopática».
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Conductas sexuales problemáticas.
Aunque la mayoría puede tener sexo de forma tradicional, no duran mucho tiempo sin tener una experiencia sexual de conducta problemática.
PREVENCIÓN!
La prevención de la adicción sexual no está clara, en vista a que se desconoce mucha información de la misma. Sin embargo, existen otros métodos que puedes aplicar para que no se doblegue la voluntad del afectado ante la compulsión.
- Acudir a terapia a la mayor brevedad posible. Identificarla y tratarla a tiempo, te puede ayudar a prevenir algunos síntomas. El afectado así podrá evitar caer en una espiral de vergüenza que afectaría su salud mental.
- Empezar a recibir tratamiento para los trastornos de salud mental. La depresión y la ansiedad empeoran la conducta sexual compulsiva.
- Si tiene problemas de alcoholismo, abuso de drogas, o juegos, debe buscar ayuda inmediatamente. La tristeza, y la pérdida del control, tienen alta probabilidad de hacerse presente en este caso. Afectando aún así la compulsión sexual que genera la adicción.
- Evite a toda costa situaciones de riesgo para su salud sexual e integridad física. Evitar situaciones de riesgo. Las prácticas sexuales riesgosas, ponen en riesgo tu salud en general. Llegando a afectar gravemente la salud, y las relaciones con el entorno.
- ÚNETE A UN GRUPO DE APOYO.
