Hablemos de la Infidelidad en la Pareja
La infidelidad en la pareja se ha vuelto más discreta, y de mayor fácil acceso después de la revolución cibernética. La aparición de las redes sociales ha creado un ambiente propicio para que el germen de la infidelidad germine. Sin embargo… ¿Por qué somos infieles aún cuando amamos a nuestra pareja?
Cuando un miembro de la relación comete una infidelidad, rompe una promesa de confianza y compromiso en la relación. Por consiguiente, aunque la relación no acabe por la infidelidad, algo en la relación se rompe.
En la mayoría de las relaciones de pareja se busca pasar del noviazgo al matrimonio, o a la unión libre. La fidelidad, es parte integral de la mayoría de las relaciones saludables.
Cuando se comete infidelidad en la pareja se hace un mal uso de la confianza depositada en la relación.
- Confusión
- Traición
- Desolación
- Inseguridad
- Celos
Esos son algunos de los síntomas que padece quien ha sido víctima de una deslealtad sexual o sentimental.
Cuando la relación se destruye por la infidelidad en la pareja, lo más recomendable para recomponer la relación nuevamente es tomar terapia de pareja online.
Ambos miembros de la relación deben asimilar lo sucedido, y si es posible reparar los daños ocasionados por la infidelidad.
En terapia de pareja, cada caso debe ser estudiado de forma independiente, pues no todas las relaciones son iguales. Además, los límites de la infidelidad muchas veces varían de relación a relación.
Causas generales de la infidelidad
NUNCA HUBO INTENCIÓN DE SER INFIEL. Algunas personas simplemente no creen en la monogamia.
INSATISFACCIÓN EN LA PAREJA. Puede ser insatisfacción sexual, emocional, económica, o simplemente que no te sientes cómodo/a con tu actual relación.
CREER QUE EL AMOR YA SE ACABÓ. Esto se suele pensar cuando hay disminución del deseo y la actividad sexual en la pareja.
BUSCAR UNA ALTERNATIVA SEXUAL A LA PAREJA. No se quieren terminar la actual relación sin tener otra asegurada.
SENSACIÓN DE INSEGURIDAD EN LA RELACIÓN. Cuando el o la infiel se siente ser más feo, o menos atractivo que su pareja.
VENGANZA SEXUAL. Se busca emular una infidelidad de la pareja con otra infidelidad.
INESTABILIDAD EMOCIONAL / SEXUAL / INMADUREZ. Algunas personas simplemente son infieles porque sí. Aprovechan las oportunidades, y hasta las provocan.
¿Por qué son infieles los hombres?
A pesar de que ninguna acción justifica la infidelidad en la pareja y/o relación, hay algunos patrones comunes que se puede observar.
En el caso de los hombres podemos decir que la infidelidad de pareja puede producirse por las siguientes razones:
- Estar cercano de alguien que no sea la esposa.
- Estar cercano a alguien con quien se tiene interés sexual.
- No sentirse conectado o cercano con la pareja sentimental.
- Situaciones con alcohol y drogas.
- Estar en la situación que ofrezca el chance.
Si una mujer pregunta: Por que mi esposos es adicto a las mujeres y que puede hacer?, aquí esta la respuesta.
¿Por qué son infieles las mujeres?
En la mujer, el amorío ocasional puede convertirse en una especie de fortaleza.
Aunque el amorío de la infidelidad no perdure, le da las fuerzas que necesita para seguir adelante. Es decir, para sentirse sensual otra vez.
En los últimos años en la sociedad se ha observado un incremento de mujeres adultas con hombres jóvenes. Esto se debe a que muchos hombres adultos están presentando una sexualidad reprimida. Mientras que las mujeres, tienen un cuerpo con más capacidad de deseo sexual que el hombre. Por lo general este deseo es reprimido por razones sociales, culturales, y hasta familiares.
Una mujer puede ser infiel por muchas causas, pero la mayoría son causas emocionales.
- La otra persona le parece atractiva
- Aburrimiento
- Desea tocar un poco con los prohibido
- Desean tener intimidad o apego sexual
- Desean tener la atención de un hombre
- Quieren reafirmar que aún son deseadas
- Desean experimentar el romance
- Por puro deseo sexual
- Se sienten solas.
- El matrimonio se ha vuelto monótono
- Busca venganza de la infidelidad del marido
- Simplemente les interesa ser infieles.
- Su matrimonio está roto.
- Su pareja las rechaza.
Tipos de Infidelidades en La Pareja
Infidelidad Económica
La infidelidad económica es un tipo de infidelidad de pareja muy común.
Este tipo de infidelidad se da cuando se aparenta ganar más de lo que realmente se gana, o al revés.
Por razones culturales suele ser más común en el hombre. En ocasiones, las mujeres también la cometen para ocultar un dinero al hombre. Sobre todo cuando es el hombre quien controla las finanzas.
Igualmente se lleva a cabo cuando se toca el dinero mancomunado a escondidas, o cuando se crea una cuenta paralela para guardar dinero sin ser notado.
Infidelidad vital
Esta tipo de infidelidad de pareja es producto de la baja autoestima y de otros trastornos de personalidad.
Las redes sociales y aplicaciones han aumentado este tipo de infidelidad de pareja.
El infiel engaña sobre su vida, su trabajo, edad, o pasado.
Infidelidad emocional
El o la infiel se enamoran de otra persona.
Suele ser la infidelidad de pareja más dolorosa pues se suele tener una relación paralela de forma oculta cuando la otra persona corresponde.
Infidelidad sexual
La infidelidad de pareja más conocida.
Esta se produce únicamente en el plano sexual. No sólo se toma en cuenta el encuentro sexual, sino también el erótico, incluyendo los chats en redes sociales, o el intercambio de nudes.
Infidelidades de la pareja en función de la intención
- Infidelidad directa o intencionada. Clara intención de engañar a su pareja y lo hace consciente y deliberadamente.
- Infidelidad indirecta o inintencionada. Se produce de forma repentina, sin planificación.
Infidelidad en función de su naturaleza
- Infidelidad sexual. Cuando hay contacto físico, aunque no exista coito.
- Infidelidad no sexual. Sentimientos y fantasías, no siempre se llega al sexo.
Infidelidad en función del medio en el que se lleva a cabo
- Online o virtual. Hay relaciones de infidelidad en la pareja que se llevan a cabo puramente en el plano virtual.
- Física. Se puede producir sin que haya infidelidad sexual, sobre todo cuando ya hay un enamoramiento virtual que luego da paso a conocerse en persona. En este punto no importa si hay coito o no.
Infidelidad en función de las emociones
- Con involucración emocional. Cuando se establece un vínculo afectivo con otra persona que no es la pareja.
- Por impulso. Por satisfacer deseos biológicos.
Infidelidad en función de los motivos
- Sustitutiva. Suplir carencias dentro de la relación.
- Hedonista. Simplemente le apetece, su relación puede estar perfecta. Pero le apetece, y lo hace.
- Por adicción. En este caso simplemente se es adicto al sexo.
- De salida. Ya no quieren seguir con su pareja y son infieles para terminar la relación.
Alarmas de Infidelidad en la Pareja
- Cambios en las rutinas diarias de un miembro de la relación
- Discusiones y estado de ánimo alterado
- Falta de comunicación
- Aislamiento emocional
- Falta de transparencia en la relación
- Exceso de privacidad.
- Reacción negativa cuando la pareja visita al infiel de forma sorpresa.
- Hablar siempre de otra persona, así sea de manera negativa.
- Gastos excedentes fuera de lo establecido.
- Cambio de actitud de las amistades de la pareja hacia ti.
- Tu pareja se comporta mejor contigo, como hacerte regalos o halagos (remordimiento de conciencia)
- Nerviosismo o incoherencia al explicar sobre su día.
- Actitud defensiva antes preguntas como: ¿Qué hiciste en el día de hoy?
- Disminución del apetito sexual.
Mi pareja me fue infiel ¿Qué hago?
En Mindy sabemos que no es fácil afrontar la infidelidad en la pareja. No sólo por el el hecho de que ha roto la promesa de lealtad y amor en la relación, sino porque te ha hecho daño emocional. En ocasiones, hasta podemos desarrollar depresión, o baja autoestima por una infidelidad. De hecho, casi todos sabemos que a partir de ese momento no solemos volver a ser los mismos en futuras relaciones.
Justamente por eso queremos darte los siguientes consejos prácticos para ese momento en el cual descubres que tu pareja te es infiel.
Tómate tu tiempo para asimilar lo sucedido. No es un varita mágica, tendrás ira, tristeza, frustración. Sentirás tantas cosas y querrás actuar de tantas maneras. Pero… respira, tómate tu tiempo. No tienes porqué decidir nada de ahora, sólo procesa la información. te necesitas a ti mismo/a en estos momentos.
Habla con tu pareja. Si crees controlar la situación, habla con tu pareja. Hazla cuantas preguntas quieras, tienes derecho a saber la verdad. No te fijes en detalles sórdidos que sólo pueden hacerte daño.
No es tu culpa. No importa cómo esté la relación en ese momento, nada lo justifica. No es tu culpa, libérate de eso.
Aléjate si es necesario. Aunque luego regreses, pero si sientes que te estás abrumando aléjate.
Acude a un psicólogo. Un psicólogo de pareja mediante terapia online puede ayudarles a ambos a sanar. Te ayudará a superar la infidelidad. En caso de que quieras continuar la relación, también puede darles a ambos herramientas necesarias para seguir adelante
