Grupo de Apoyo para
mujeres con Trastornos
Alimentarios

Trastornos Alimentarios

¿A quién va dirigido el Programa de trastornos alimentarios?

El programa va dirigido a mujeres adultas que estén vivenciando un trastorno alimentario, mediante sesiones grupales orientadas a la concientización del impacto de los trastornos alimentarios en su vida. Se estimula la generación de recursos para la implementación de hábitos de autocuidado en torno al cuerpo y las emociones, abordando las creencias respecto a los trastornos alimentarios y las emociones de las participantes, a través de la identificación y canalización de la salud física y mental de éstas.

Dictado por: María Elena Aburto Mendoza

Psicóloga Clínica y magister en psicoanálisis y más de 15 años de experiencia.

Resultados Esperados:

Comprender las dinámicas a la base de los trastornos alimenticios. Incorporar herramientas de autocuidado y resolución de conflictos. Fortalecer la aceptación de la propia forma de ser de cada persona.

Metodología del grupo de trastornos alimentarios:

Inicio

La terapeuta otorga la bienvenida, a través de un estímulo que motive el compromiso de las participantes con el proceso de reconstrucción de su vida, tal como una reflexión, imagen o dinámica de relajación. Cada participante da cuenta de su estado de ánimo, informa al grupo de su actividad de autocuidado comprometida la semana anterior y la que realizará la semana siguiente.

Actividad Central

La psicóloga desarrolla el tema de la sesión, promoviendo la participación de las integrantes del grupo.

Actividad de Cierre

Finalmente, cada participante se despide dando cuenta de su estado de ánimo y lo que rescata de la sesión.

Ciclo 1: ¿Quién soy yo?

Autovaloración

Meditación orientada a la aceptación y autovaloración de los recursos personales.

Autoestima

Exposición de pautas orientadas a mejorar el autoestima.

Ciclo 2: Conciencia de tener trastornos alimentarios

Transtornos Alimentarios

Exposición de características de los trastornos alimentarios.

Compromiso con la Recuperación

Realización de Ritual de Compromiso.

Ciclo 3: Buscando mi autocuidado

Estrategias de Autocuidado

Hábitos de Autocuidado

Ciclo 4: Manejando mis emociones

Reconocimiento de Emociones

Emociones. ¿Para qué nos sirven?

Después de conocer el programa de Trastornos alimentarios de nuestro grupo ¿Qué opinas?

La terapia grupal se focaliza en las interacciones que se producen en el grupo, el cual se convierte en un espacio para transparentar los problemas de cada uno de los miembros y hallar solución a los mismos. Al igual que la psicoterapia individual, este método de trabajo está dirigido a ayudar a las personas a resolver sus conflictos, reencontrar el equilibrio emocional, estimular su crecimiento personal, potenciar sus habilidades sociales y dotarlas de las herramientas de afrontamiento que necesitan.

¿Y por qué tratar el problema de trastornos alimentarios de manera grupal?

El objetivo esencial es que el grupo sea el instrumento que potencie el cambio deseado. La terapia de grupo de trastornos alimentarios es tan eficaz porque las personas sienten que no están solas con su problema, se rompe el aislamiento al que muchos se habían sometido. Por otra parte, la posibilidad de compartir sus emociones y pensamientos sin miedo a la crítica fomenta un elevado nivel de cohesión grupal que conduce a cambios psicológicos más estables a lo largo del tiempo.

Finalmente: 2 noticias que aliviaran tu presupuesto:

Reembolsable por Isapres

En la boleta te entregaremos el detalle de las 4 sesiones de psicología online que pueden ser reembolsables en tu isapre dependiendo siempre del tope tu plan.

Paga hasta en 12 cuotas

Con tarjeta de crédito puedes pagar hasta en 12 cuotas sin interés 🙂

4 sesiones grupales de 1:30hrs.

Quiero ser parte del grupo. Solo 8 cupos al mes. Próximo grupo: Julio