Para muchos, es difícil conseguir la fuerza para practicar el autocuidado emocional. Esto es especialmente cierto para personas con trastornos psicológicos preexistentes. Para esto, muchos psicólogos han implementado la psicología online. Atienden pacientes por llamada, chat y video llamada.
Es normal que muchos se sienten atrapados en un hoyo de desesperación y tristeza. Algunas no poseen las herramientas para salir de ese hueco. Ahí es donde se ve realmente la importancia de la psicología online durante la pandemia.
Estos profesionales ayudan a liberar ansiedades a través del diálogo, y también ayudan al paciente a desarrollar un plan de autocuidado.
La psicología online en Chile
Sabemos que en Chile la salud no siempre está al alcance de todos, por eso nacen plataformas como Mindy, preocupadas de la salud mental a un precio accesible.
Aquí no importan las distancias o si es tu primera vez, Todos necesitamos sacar eso que llevamos dentro, y más aun en estos largos periodos de confinamiento.
Pensar que la psicología solo sirve cuando se tienen problemas, de manifiesto es un típico error. Nosotros creemos que debiese ser tan normal como visitar al dentista.
Y tú, ¿qué tienes en mente?
